Hijos,Magia de vivir

Niños aprendiendo a gestionar las emociones: Meditación

La meditación en niños nos brinda toda una serie de posibilidades para mejorar desde bien temprano su atención, para ejercitar su cerebro en la empatía, en la calma y la gestión emocional.

Iniciar a nuestros pequeños en el mundo de la meditación facilita que puedan conectarse mucho mejor consigo mismos.

El propósito es que sean más hábiles a la hora de desenvolverse en cualquier entorno y especialmente en el cotidiano.

Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud
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Si tu problema es el no tener tiempo para poder meditar, tu celular puede ser el mejor aliado. Estamos seguros que te ayudaran adentrarte a la meditación y así ayudar a tus hijos.

 

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